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인생이 복잡한게 아니라 내가 인생을 복잡하게 만드는 것입니다.

상담심리학을 전공하고 사회 복지학을 부전공으로 노인복지분야에서 활동하려고 준비 중에 있습니다.
인생은 누구나 외롭다고 하지만 본인이 어떤 생각을 가지고 있느냐에 따라 행복하다 불행하다, 결정 지을 수 있습니다. 범사에 감사하며 사는 게 가장 행복한 삶인데 행복도 습관입니다. 일부러라도 미소 짓고, 밝은 표정 지어보면 마음도 따라 가벼워지고 활기차집니다. 본인이 스스로 만들 수 있는 행복을 놓치는 건 바보입니다.
마음먹기 달렸다고들 하지요. 인생이 복잡한게 아니고 내가 복잡하게 만드는 것입니다
단순하게 생각하면 또 한없이 단순하고 경쾌하게 살아지는 것도 인생이라 생각합니다

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    • 1) 내담자 자신이나 다른 사람들을 위해 하려는 긴박한 위협을 표현 하였을 때
    • 2) 아동 학대나 혼자 움직일 수 없어 의존적인 성인 학대에 대한 암시가 있을 때
    • 3) 내담자가 감염성 있는 치명적인 질병에 걸렸을 때
    • 4) 법원에 상담전문가 의견서를 제출할 때
    3. 나는 목숨을 끊을 생각이나 충동, 자살에 대한 동기를 스스로 통제, 조절하기 어려운 경우와 자살기도를 행동으로 옮기는 대신에 다음과 같이 조치를 반드시 취할 것을 서약 합니다.
    • ◆ 24시간 긴급보호전화
    •   ■ 정신보건센타 : 1577-0199
    •   ■ 여성긴급전화 : 1366
    •   ■ 청소년 긴급보호전화 : 1388
    •   ■ 생명의 전화 : 1588-9191
    •   ■ 보건복지콜센타 희망의 전화 :129
    본인은 위의 내용을 충분히 이해하며 상담시간동안 위 사항을 지킬 것을 서약합니다.
    내용을 모두 숙지하였으며 동의합니다.

    북토론도서

    아래 책 내용에 대해 멘토님과 다양한 생각의 상상토론을 함께 할 수 있습니다.

    감정은 습관이다

    박용철著

    부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘
    부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘『감정은 습관이다』. 그 동안 정신과 전문의로서 많은 환자들을 상담하고 치료해 온 저자 박용철이 우리를 불행하게 하는 감정습관에서 벗어나 평생 무너지지 않을 행복한 감정습관을 만드는 방법을 제시한 책이다. 총 5장으로...

    우리는 무엇으로 행복해지나

    김형석 외著

    우리 시대 살아 있는 지성들이 발견한 "행복"
    같은 문제의식에서 출발했으나, 각 분야에서 다양한 실험과 경험을 담아 더 풍부하고 사실적인 목소리로 행복을 정의 내린 『우리는 무엇으로 행복해지나』. 사랑은 진정한 의미에서 행복의 기반이라는 철학적 고찰을 내놓는 김형석, 자신의 삶 자체를 창조하고 즐...

    행복의 조건

    조지 베일런트 著

    하버드대학교 인생성장보고서
    70여 년에 걸쳐 추적한 삶의 지혜를 한 권으로 총결산했다! 행복하고 건강한 삶에도 법칙이 있을까? 하버드대학교 연구팀은 1930년대 말에 하버드에 입학한 2학년생 268명의 삶과 서민 남성 456명, 그리고 여성 천재 90명을 72년간 추적하며 바...

    가치있게 나이드는 법

    전혜성著

    무엇이 인생을 의미 있게 만드는가
    가치 있고 풍요로운 인생을 살기 위해 어떤 준비가 필요할까?『가치있게 나이 드는 법』는 청춘이 가는 것, 나이 드는 것을 서러워하지 말고 하루하루 주어진 소중한 시간에 충실하라는 저자의 조언을 담은 책이다. 눈앞의 성패에 일희일비하지 말고 과거의 명예...

    미니멀리스트

    조슈아 필즈 외著

    홀가분한 인생을 살고 싶다면
    조금만 소유하고 의미 있는 인생 살기. 『미니멀리스트』가 전하는 메시지이다. 많은 현대인들이 자신이 불행하다고 생각하는 이유는 무엇일까. 쓸데없이 너무 많은 물건을 소유하고 있고, 계속 더 많은 것을 원하며 남들보다 더 많은 연봉, 더 큰 집, 더 높...

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