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매일아침 물어보세요 당신이 당신께~ 오늘 감정이 어떠니?

잠에서 깨어나면 가슴이 아파 왔습니다.
또 이러네 할일도 많은데...
마치 어린 5살짜리 아이가 아프다고 엄마에게 말하는데
바쁘다는 엄마처럼 나는 나를 대 했습니다.
더 아픈날이 많아 지면서 비로서 나는 그 작은아이를 보았습니다.
진짜 감정을 보게 된거죠.
이제 그 아이를 돌봐주렵니다. 따뜻한 나의 엄마가 되어 나를.
진짜감정을 만나가고 있습니다.
그리고 매일 아침 물어 봅니다.
나에게 감정은어떠니?
2017.12.12일부터 당신도 나와 함께 진짜 감정을 만나 보세요.

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    1. 본인은 심리상담 결과에 대한 100% 만족이 없을 수 있음을 이해했습니다.

    2. 상담사는 내담자의 인적사항과 상담내용에 대하여 비밀을 지켜드릴 것을 약속합니다. 하지만 다음의 경우 예외적으로 상담내용이 공개될 수 있습니다.
    • 1) 내담자 자신이나 다른 사람들을 위해 하려는 긴박한 위협을 표현 하였을 때
    • 2) 아동 학대나 혼자 움직일 수 없어 의존적인 성인 학대에 대한 암시가 있을 때
    • 3) 내담자가 감염성 있는 치명적인 질병에 걸렸을 때
    • 4) 법원에 상담전문가 의견서를 제출할 때
    3. 나는 목숨을 끊을 생각이나 충동, 자살에 대한 동기를 스스로 통제, 조절하기 어려운 경우와 자살기도를 행동으로 옮기는 대신에 다음과 같이 조치를 반드시 취할 것을 서약 합니다.
    • ◆ 24시간 긴급보호전화
    •   ■ 정신보건센타 : 1577-0199
    •   ■ 여성긴급전화 : 1366
    •   ■ 청소년 긴급보호전화 : 1388
    •   ■ 생명의 전화 : 1588-9191
    •   ■ 보건복지콜센타 희망의 전화 :129
    본인은 위의 내용을 충분히 이해하며 상담시간동안 위 사항을 지킬 것을 서약합니다.
    내용을 모두 숙지하였으며 동의합니다.

    북토론도서

    아래 책 내용에 대해 멘토님과 다양한 생각의 상상토론을 함께 할 수 있습니다.

    가짜 감정

    덴스토리｜13,500원｜김용태著

    감정에 무관심했기 때문에 우리는 너무 많은 것을 잃고 살았다!
    감정은 참으로 신기하고 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울한데 즐거운 표정을 짓는다. 이처럼 표현하지 못한 감정은 우리 몸 어딘가에 남아 끊임없이 표현되기를 요구하고, 쓸데없는 에너지를 소모시켜 항상 지친 느낌을 준다. 『가짜 감정...

    가족

    존 브래드쇼著

    진정한 나를 찾아 떠나는 심리여행
    가족을 통해 진정한 나를 재발견할 수 있도록 도와주는 책. 미국에서『브래드쇼의 가족』이라는 제목으로 방영된 텔레비전 시리즈의 내용을 보강한 것이다. 이 프로그램은 어린 시절의 분노와 고통, 미해결된 과제와 가족의 문제에 초점을 맞추어 미국인들의 선풍적...

    위 책으로 상담이 가능한 다른 멘토님

    아직도 가야 할 길

    M.스캇 펙著

    삶에서 마주치는 고통과 정면으로 맞서고 그것을 극복해나가는 데 필요한 '자기훈육법'
    심리 치료 현장에서 만나 성공적으로 혹은 실패로 끝난 환자들의 사례를 중심으로, 건강한 삶을 향한 진화 과정에 필요한 요소들을 명쾌하게 분석한다. 이 책에서 저자는 삶이란 온통 개인적 선택과 결정의 연속임을 알아야 하며, 완전히 이것을 받아들일 수 있...

    위 책으로 상담이 가능한 다른 멘토님

    잡았다 네가 술래야

    폴 T. 메이슨 , 랜디 크리거著

    경계성 성격장애로부터 내 삶 지키기
    경계인 가족이나 친구를 둔 사람들을 위한 매뉴얼 경계성 성격장애를 지닌 경계인은 '대인관계와 자아상, 정서가 전반적으로 불안정하고 뚜렷하게 충동적인 사람'으로 정의된다. 경계성 성격장애가 있는 사람들은 감정의 기복이 심하고 예측 불가능하게 행동...

    딥스

    버지니아 M. 액슬린著

    세상에 마음을 닫았던 한 소년이 자아를 찾아 떠나는 여행
    부모의 섣부른 기대에 가로막혀 자신을 숨겨야만 했던 아이를 온몸으로 자유롭게 표현할 수 있게 이끌어주는 '놀이치료'의 과정을 실화를 통해 생생하고 감동적으로 그려낸 책이다. 아이를 치료하기 위해선 부모가 먼저 변해야 한다는 종전의 주장과는 달리, '정...

    사람풍경

    김형경著

    내면의 문제를 인식하고 삶을 변화시켜 나가는 치유의 여행
    마음과 무의식의 비밀! <만 가지 행동>, <천 개의 공감>, <좋은 이별>의 저자 김형경의 김형경 심리여행 에세이『사람풍경』. 직접 정신분석을 받은 후 긴 훈습 기간을 보내며 체득한 내용을 재미있고 편안한 삶의 이야기와 함께 풀어낸「김형경 심리 에...

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    좋은 이별

    김형경著

    이별이후 슬픔에 절망하는 우리를 위한 치유의 메시지!
    이별이후 슬픔에 절망하는 우리를 위한 치유의 메시지! 소설가 김형경의 심리 치유 에세이 『좋은 이별』. 어쩌다 한 번 느닷없이 닥쳐오는 일일 것 같은 이별을 사실 우리는 매일 맞닥뜨린다. 그러나 누구도 선뜻 ‘이별’을 화제로 꺼내지 않으며, 가급...

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    카우치에 누워서

    어빈 D. 얄롬著

    정신분석의 이론과 실제를 담은 흥미진진한 소설
    정신과 의사와 환자들의 이야기를 통해 정신과 의사와 환자의 내면을 흥미롭게 읽어낸 책이다. 환자를 분석하고 마음의 치료를 돕는 정신과 의사, 정신과 의사의 마음을 꿰뚫어 보고 사기를 치는 환자, 정신과 의사에게 거짓된 고백을 하고 분석케 하는 환자, ...

    꿈의 해석

    지그문트 프로이트著

    프로이트 스스로 가장 중요한 작품으로 꼽는 『꿈의 해석』
    정신분석의 창시자 프로이트가 1897년 후반부터 쓰기 시작해 그해 11월에 완성한 책. 프로이트 작품 가운데 가장 중요한 책이며, 무의식의 존재를 드러냄으로써 우리의 정신생활의 또다른 모습을 보여준다. 논리적인 구성, 명료한 개념 설명, 명쾌하고 ...

    미움받을 용기

    고가 후미타케, 기시미 이치로著

    심리학 제3의 거장 '아들러', 용기의 심리학을 이야기하다!
    『미움받을 용기』는 아들러 심리학에 관한 일본의 1인자 철학자 기사미 이치로와 베스트셀러 작가인 고가 후미타케의 저서로, 아들러의 심리학을 대화체로 쉽고 맛깔나게 정리하고 있다. 아들러 심리학을 공부한 철학자와 세상에 부정적이고 열등감 많은 청년이 다...

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    아이가 눈을 깜박 거려요

    UTTOM CHOWDHURY 著

    틱 장애 자녀를 둔 부모와 치료자를 위한 지침서
    틱 장애와 투렛 증후군은 오해를 자주 받는 장애다. Uttom Dhowdhury 박사는 이 책에서 투렛 증후군의 증상과 원인을 설명하고, 틱에 도움이 되는 의학적 치료 방법뿐만 아니라 증상을 관리하는 실제적 전략과 충고를 덧붙였다. 또한 틱 장애로 인...

    당신의 그림자가 울고 있다.

    로버트 존슨 著

    융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나
    『당신의 그림자가 울고 있다』는 역사, 신화, 문학 속 사례를 통해 그림자 심리를 탐구한 책이다. 융 분석가이자 심리학자인 저자가 융 심리학 이론을 토대로 인간 내면에 숨어 있는 어두운 존재, 즉 그림자를 연구한 심리분석서이다. 융 심리학에서 그림자란...

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    트라우마 치유

    Peter A. Levine 著

    몸과 마음을 잇는『트라우마 치유』
    몸을 통해 마음의 힘을 회복하는 12단계 트라우마 치유 프로그램 몸을 통해 마음의 힘을 회복하는 12단계 트라우마 치유 프로그램을 제시한 책이다. 총 6장으로 구성하여, 트라우마란 무엇인지부터 트라우마의 원인과 증상, 트라우마가 몸에 어떻게 영향을 ...

    어떻게 살 것인가

    프리드리히 니체 著

    니체의 인생론 에세이를 엮은 책
    니체의 철학적 고민을 보여주는 니체의 인생론 에세이를 엮은 책. 니체의 사상 중에서 특히 놓쳐서는 안 될 대목들을 선별하여 수록함으로써 니체 사상의 가이드라인을 제시하고 있다. 독자들이 니체의 철학을 그의 삶 속에서 이해하고, 각자의 삶의 방식을 ...

    마음을 챙기면 엄마 노릇이 편해진다

    이우경著

    사춘기 내 아이와 스트레스 덜 받으며 함께 사는 법!
    성장통이 심한 아이 문제로 극심한 스트레스와 갈등, 불안, 의심, 죄책감과 같은 고통에 시달리는 엄마들이 스스로를 위하고 내면의 힘을 키울 수 있도록 도와주는 『마음을 챙기면 엄마 노릇이 편해진다』. 이 책은 헝클어져버린 아이와의 관계나 감정을 풀어갈...

    토론 및 상담 후기

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      • 47
      • 예약
      • 김경선
      • 2025-03-21

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