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설리와 함께 부부 감정 사용 설명서『당신, 힘들었겠다』와 함께 실마리를 찾아볼까요?

“나도 참을만큼 참았어! 이제는 더 이상 참을 수가 없어”
남편과 아내 모두가 이렇게 같은 생각을 하고 별거에 들어가고,
아이들은 함께 있는 엄마마저 자신들을 버리지 않을까 불안해 하며 엄마에게 온갖 애교를 부리며, 눈치를 봅니다.
그 마음이 느껴져서 얼마나 슬펐는지… 상담 할 그 당시를 생각하면 지금도 울컥하는 마음이 올라옵니다.
부부 두 사람 중 어느 한 사람도 양보할기색없이 팽팽한신경전을할동안집안의가족들은천국과지옥을오가며악몽에시달려야합니다.
이런 남편과 아내도 얼마나 힘들까…
가족을 돌아볼 여유도 없이 자신의 부정적 감정에 휩싸여 힘든 하루하루를 보내고 있습니다.
• EBS의 <달라졌어요>를 본 시청자라면 저자 '박성덕' 소장님의 얼굴이 반가울 것입니다.
관계 회복이 불가능해 보일 정도로 갈등이 깊었던 부부들이 상담을 통해 점점 회복되어가는 모습을 지켜보며, 감탄했던 적이 한 두번이 아닙니다.
그런 박성덕 소장님이 '외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서'를 세상에 내놓았습니다.
<당신, 힘들었겠다>에서 강조하는 것은 '부부는 일심동체가 아니라 감정 공동체'라는 것입니다.
부부는 감정 공동체라는 것을 아는 것이 왜 중요할까요? 이 책의 설명에 의하면,
'상대의 기분이 곧 나의 기분으로 옮겨가는 경우가 많은데, '특히 부정적인 감정이 그렇다'는 것입니다.
이런 맥락에서 <당신, 힘들어겠다>는 '배우자의 감정을 이해하고 사랑을 회복할 수 있는 방법을 담은 '감정 사용설명서'입니다.

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